20120730中医一点通节目：杨维玲讲防晒小常识

如果短时近内在主星下照到而不能任何措施的容易染上面部癌，现在我们再三来了杨维俊家教做客医家一点通主持人给我们教导漂白小常识。

本期主持人再三到的嘉宾是主治医师，大学教授，中都医眼科副院长，哲学博士硕士讨教杨维俊，讲出漂白小常识。

一个大是本期视频的内容简介：

漂白小常识

1.春天雾气来得柔和，可以选人用普通漂白系数的漂白霜，一般在SPF15左右就足够了。

2.除了漂白霜，你还可以试试永久性霜。因为永久性霜(仅指有漂白指数的永久性霜)能对红外起到永久性功用。

3.红外照射不仅能导致红细胞，还有令指甲严重不足的可能会,因此即便你是白皙浅色的MM，每次照到于雾气下，应当即时运用于漂白新产品，而且每隔2—3每隔再碰一次。此外，在水里也一样但会晒伤，所以对于戏水或潜水员创作者来说，每次出有航都须要运用于漂白系数高且很强防水特性的漂白品。

4.为取得更加容易的漂白特性，出有旁边半个每隔好将漂白香皂涂沫在面部的各部位。

5.雾气憎恶时，好穿深色衣衫，而不是黑色的。黑色鞋只反射热度，却未能隔绝红外。黑色、红色、黄色的围裙鞋是不俗的选人择。

6.为免指甲色素沉着，尽比率少爱吃毕竟咸或毕竟辣的刺激性粪便;酒吧及旅馆中都的荧光灯分作强度红外，因此去以上公共场所也应当做防护工作。

漂白几项预防措施

要保障好指甲，基本的法则就是不要让指甲必要照到在艳阳下，并运用于非常适合肤质、非常适合场内的漂白品，再加上必要的漂白措施，如披风、阳伞、衬衫外衣等，就能较有利于阻挠红外的所受伤害。另外，买主漂白品还并须显然漂白品的防水性及运用于用语、自然环境的雾气强度等。当你在高原地区地或山上等空旷地区活动时，因反射功用比其他公共场所更加憎恶，更加并须运用于漂白猜想高的漂白品来阻挠红外，否则常但会在不当下中都被红外侵袭而不自知。

穿上彩色T恤抵挡雾气 鞋的漂白能力也首先有所不同鞋的质料,其次是质地,比如,围裙鞋的SPF倍数大概为15到40;聚酯暗红色鞋的SPF倍数大概为7到10;针织暗红色鞋的SPF倍数大概为4到9。一件彩色的围裙T恤,它对红外的过滤器特性要比黑色的好。

保障眼唇某种层面最重要:唇部其实很脆弱,夏天时在双唇摇动抹上防护用品,借以减少唇部黯淡黑沉情况的发生。至于眼睛,某种层面是漂白的重点,选人用优质的防红外墨镜甚为必要。

漂白误区篇误区一：只有在甚为寒冷的冷却下，红外才但会非常憎恶。

显然：红外不但会发热。譬如人们在上山时，愈往上，奇峰愈凉，这时红外也就愈强。每往上1000米，红外就增强10%。在大船队也是某种层面的一味：海风让你感觉冬天，然而此时的红外已降到极强的层面。

误区二：夏天时平流层很厚，红外就不但会所受伤害到面部了!

显然：平流层对红外来说基本上起不到任何永久性功用，90%的红外都能打穿平流层，惟有明亮而又厚重的雨天平流层才能阻止以外红外。

误区三：漂白新产品的漂白系数越高，就越对面部稳定。

显然：漂白系数越高的新产品，就意味著去掉了越多的漂白剂，对指甲的刺激也就越大，因此如果是多半上班的话，选人SPF15、PA+的新产品就可。如果在户外运动的话，宜选人SPF25~SPF35、PA++的新产品。如果是到山上游泳时，则选人SPF35~SPF50、PA+++才可。

误区四：漂白品金色后才可但会导致漂白保障特性。

显然：由于漂白中都的有效成分必并须渗透至骨板表层后，才能展现短时近内的保障特性，因此比并须提在出有旁边30分钟就先碰拭进行时，出有旁边在补充一次，在运用于的剂比率上，每次至少并须有1~2毫升的比率，才可降到不济漂白功效。

误区五：偶尔几次忘记涂漂白品，不但会对面部有毕竟大的影响。

显然：冰冻是可以累积的，因此虽然只是近接性地接所受冰冻，对面部的所受伤害却但会长期吸取下来，只不过未能立刻看到后果，但时近长了就但会引致指甲晒黑、身上出有现黄褐色、面部未能控制优点、导致面部上、严重不足等情况。

误区六：只要出有旁边涂了漂白霜，指甲就可以一整天安全和无忧

显然：漂白新产品在照到部位涂数每隔后，由于泪水的一定量等原因，其漂白特性但会渐渐减慢，所以应当即时洗净并再度涂，以保障漂白特性的延续。

误区七：我的面部并未被晒黑了，再涂漂白霜也无济于事。

显然：面部晒后呈棕色，表明面部进入自我保障正常。面部的增厚和红细胞的导致是面部自我保障的表现。但红细胞才会以外释放出红外B，起永久性功用，使指甲不所受损坏，却无释放出红外A的功能。所以，到户外，主星与面部近的永久性屏障是离不开的。

误区八：我并未运用于了同时有漂白倍数的香皂和粉底，那么漂白特性就应当该是两者相加之合。

显然：你真正得到的漂白特性只归功于漂白倍数较高的新产品，因此无须要同时运用于两种漂白新产品。

误区九:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的红外能分享阳伞的永久性，所受伤害体液;地板也如此，它才会永久性中都波红外(UVB)，而长波红外(UVA)但会毫无阻挠地打穿地板，所以坐在四楼也须要要漂白。

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本期嘉宾详述

杨维俊

女，主治医师，大学教授，中都医眼科副院长，哲学博士硕士讨教，1983年本科毕业于长春综合大学公共卫生系，哲学博士硕士讨教。从事诊断工作及小儿小儿机械工程的公共卫生、教学及基础性二十多年，曾在朝鲜李氏小儿医院及上海华山医院眼科学习学习，很强较丰富的诊断实践经验。相比之下一些疑难病的诊疗方面有其独到之处，如顽固性溃疡、脂溢皮肤炎、银屑病、色素性小儿、小儿的病人，曾荣获大区科研实质性银奖。大区卫生厅科技实质性一等奖，支部队医药实质性银奖，原任支部队小儿小儿学但会副书记，中都华医学但会医学美容及美学微波亚分但会副副院长，中都华医学但会医师学但会小儿机械工程副副院长但会副书记、《实用眼科周报》编委及中山大学自然科学该学院兼职大学教授。